这两天，不少市民收到了疫情防控办发来的短信，提醒市民可能接触过阳性病例，或者途径国内疫情中高风险地区。还有市民明明没有去过中高风险地区，但是健康码却变黄了，该怎么办？不要紧张！更不要慌！

近期，国家工信部下发时空伴随数据人员，如果您收到疫情防控办的短信提醒或者发现健康码异常，不需要过于慌张，及时向所在的社区（村）申报，并在社区指导下比对相关阳性感染者行动轨迹，排查阳性感染者与自己是否有接触，自己有无涉疫风险。如确有接触史或涉疫风险的，实行“14+7”健康管理措施；如明确无接触史或涉疫风险的，在个人签署承诺书后实行“3+11”健康管理措施。

当收到通知，要求落实“2+14”“14+7”“3+11”健康管理措施，又是什么意思呢？

“2+14”：即核验2天(48小时)内核酸检测阴性证明，并实施14天日常健康监测，在第3、14天进行核酸检测。

“14+7”：即14天集中隔离(第1、3、7、14天进行核酸检测)+7天居家健康观察（第2、7天进行核酸检测）。

“3+11”：即3天居家健康观察+11天日常健康监测（起始日从离开风险区之日算起），在第 1、3、14天进行核酸检测，第14天和同住家属一同进行核酸检测。